師資 : Amanda老師
週二 13:00-13:55
週三 10:00-10:55
單堂體驗$250元
【課程】ZUMBA
Tag Archives: 課程
【課程】拳擊肌力循環
師資 : Amanda老師
週二 14:00-14:55
單堂體驗$250元
【課程】健美體態雕塑
你準備好成為舞台上最耀眼的存在了嗎？
由金牌教練 Apple 親自指導，打造你的專屬體態巔峰！
關於 Apple 教練
Apple 擁有豐富賽事經歷與舞台實戰實力：
2025 NPC 健身模特兒 Fit Model C組 第一名，全場第二名
2025 NGP 健美賽事參賽中｜4/26、4/27即將登場！
2023 WNBF 女子比基尼 第六名
2023 ANBC 女子比基尼 第六名
她將用實戰經驗與熱情指導你，一步步走上屬於你的榮耀舞台！
課程特色
金牌教練親授｜舞台實戰經驗完整傳承
備賽全攻略｜從增肌到賽前調整教學
客製化訓練＆飲食建議
舞台走位/擺姿訓練｜讓你在評審前閃閃發光
專屬社群支援｜互相打氣，共同進化！
課程費用
1對1單堂體驗｜$2,000元
十堂課程｜$18,000元（省 $2,000元）
招收對象
想參加健美/體態比賽者
想強化肌肉線條與舞台表現者
有目標、有行動力、想蛻變的你！
報名方式
請先來電預約確認上課日期後，至現場報名繳費 (預約分機301)
【課程】體操課
課程簡介
初階體操課程專為國小至國中學生設計，內容包含彈翻床、體操地板動作及跳板訓練。透過彈翻床訓練，孩子可以提升身體的協調性與核心穩定度，體操地板動作則幫助學員掌握翻滾、支撐與平衡等基本技巧，而跳板訓練則能強化爆發力與身體控制能力。這堂課不僅能增進身體控制、協調性與肌耐力，更能讓孩子在學習過程中培養自信、勇氣與專注力。透過專業指導與有趣的訓練方式，幫助孩子在運動中挑戰自我並持續成長。
教學經歷
飛奇兒幼兒體操系統體操教練
國小特教代理老師
世新大學競技啦啦隊指導教練
幼兒個別體操指導教練
證照與資格
中華啦啦隊協會 C 級教練證
中華啦啦隊協會 C 級裁判證
中華民國體操協會競技體操 C 級教練證
ICU LV1 國際裁判證
競技與裁判經歷
2013全國啦啦隊錦標賽混合團體組L5 亞軍
104年度競技啦啦隊大專盃全能五人組 亞軍
2021全國啦啦隊錦標賽混合團體組 L5 冠軍
2023全國啦啦隊錦標賽混合團體組 L4 冠軍
全國啦啦隊錦標賽裁判
專長與特色
針對兒童與青少年設計體操訓練課程
強化身體控制、協調性與肌耐力
透過體操建立自信，提升運動表現
師資 : 阿泰老師
初階體操課 (6歲以上)
5-6月期課報名共7堂(5/28停課) 每周三晚上
$4200元
請洽櫃台報名
報名時間 : 4/14開始
【課程】EZ FLOW (輕流動)
師資 : Jerry老師
星期日 10:00-10:55
單堂體驗$250元
