明日(11/12)
9:00-11:00長者健康課程
原一樓社區教室調整至二樓C教室
造成不便,敬請見諒
最新消息
AFASCAN 團隊積分戰
AFASCAN 團隊積分戰
比賽日期:2021年11月13日(六)
比賽地點:松山運動中心二樓健身房
報名費用:每隊400元,限15隊(每隊上限4人,至少一位女生)
報名資格:年滿18歲以上
報名方式:即日起開放報名至11/10止(至現場售票櫃檯報名繳費)
*報名即送椰子水一罐及比賽當天可免費使用健身房
比賽項目:採AFASCAN之標準測試
順序為-15秒原地快跑、垂直起跳、單次體前彎、30秒伏地挺身、30秒高抬腿、30秒單腳站立、30秒仰臥起坐
*全程佩戴口罩
比賽辦法:
1.抽籤決定比賽順序(以報名順序為抽籤序號依據)
2.使用AFASCAN之標準測試(15秒原地快跑、垂直起跳、單次體前彎、30秒伏地挺身、30秒高抬腿、30秒單腳站立、30秒仰臥起坐)比賽
3.總積分最高獲勝
獎勵辦法:
第一名:贈送每人ㄧ盒高蛋白禮盒(市價600元)
第二名:贈送每人5包高蛋白(市價300元)
第三名:贈送每人3包高蛋白(市價150元)
110年松山運動中心優秀清寒學生獎助學金 實施辦法
臺北市松山運動中心秉持「取之於社會,用之於社會」的經營理念,於在地深耕的第十-二年,特訂定臺北市松山運動中心優秀清寒學生獎助學金實施辦法,鼓勵優秀清寒學子努力向學。
申請日期:即日起至110年10月20日止,申請辦法詳如下附件。







