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體適能教練-【英杰】

體適能教練
專長：
籃球專項
龍舟專項
備賽訓練
肌力體能訓練
長者訓練
1V1訓練
證照：
中華民國健身運動協會C級體適能指導員
ISCA國際籃球教練
中華民國籃球協會c級教練

 

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【活動】38女王節

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一年一度只屬於”女王們”的節日
今年推出活動有
女性至運動中心單次入場25M游泳池及健身房 (一小時) 享38元優惠
快閃活動日期 : 2025/3/8
※ 注意事項
1. 本中心保有更改活動內容及解釋之權力，若有異動依現場公告為主
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【活動】狂賀中華隊晉級2026世界棒球經典賽

促銷
2/27-3/3免費使用
健身房單次使用一小時 (請至櫃檯簽名取票)
25M游泳池單次入場 (請至櫃檯簽名取票)

注意事項
1. 本中心保有活動內容解釋之權力，如有異動，以現場公告為主。
2. 考量安全容留人數，健身房（100人）及游泳池（100人）將採總量入場人數管制。
3. 如欲使用本優惠入場者，請至售票櫃檯臨櫃取票。
4. 基於公平原則。健身房每次入場以一小時為限（逾時需重新取票）。
5. 10:00-10:30為泳池清場打掃時間。

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【課程】體操課

課程簡介
初階體操課程專為國小至國中學生設計，內容包含彈翻床、體操地板動作及跳板訓練。透過彈翻床訓練，孩子可以提升身體的協調性與核心穩定度，體操地板動作則幫助學員掌握翻滾、支撐與平衡等基本技巧，而跳板訓練則能強化爆發力與身體控制能力。這堂課不僅能增進身體控制、協調性與肌耐力，更能讓孩子在學習過程中培養自信、勇氣與專注力。透過專業指導與有趣的訓練方式，幫助孩子在運動中挑戰自我並持續成長。

教學經歷
飛奇兒幼兒體操系統體操教練
國小特教代理老師
世新大學競技啦啦隊指導教練
幼兒個別體操指導教練

證照與資格
中華啦啦隊協會 C 級教練證
中華啦啦隊協會 C 級裁判證
中華民國體操協會競技體操 C 級教練證
ICU LV1 國際裁判證

競技與裁判經歷
2013全國啦啦隊錦標賽混合團體組L5 亞軍
104年度競技啦啦隊大專盃全能五人組 亞軍
2021全國啦啦隊錦標賽混合團體組 L5 冠軍
2023全國啦啦隊錦標賽混合團體組 L4 冠軍
全國啦啦隊錦標賽裁判

專長與特色
針對兒童與青少年設計體操訓練課程
強化身體控制、協調性與肌耐力
透過體操建立自信，提升運動表現

師資 : 阿泰老師

兒童單堂體驗 : $350元