專長：
個人運動處方規劃管理與訓練
懸吊式訓練系統處方規劃
拳擊指導教學
適應體育教學
重量訓練指導
銀髮族體適能
增肌處方規劃
減脂處方規劃
高強度間歇訓練
功能性訓練
循環式訓練
徒手訓練
核心訓練
證照：
IPTA-私人教練
IPTA-徒手核心訓練
IPTA-健康塑造運動營養肌研習
TRX-STC
TRX-FTC
Record Active Introduction
EAYUN國際照護預防高級指導員
中華民國拳擊協會C級教練
中華民國健美協會C級教練
中華民國健美協會研習證書
中華臺北特奧會教練員培訓
臺北市長者健康促進師資培訓
地板滾球種子教練研習
救生員合格證書
比賽經歷：
2012年北市中正盃拳擊錦標賽 冠軍
2012年北市青年盃拳擊錦標賽 亞軍
2011年北市青年盃拳擊錦標賽 冠軍
2011年北市中正盃拳擊錦標賽 季軍
2010年全國菁英盃拳擊錦標賽 亞軍
2009年北市青年盃拳擊錦標賽 冠軍
2009年北市教育盃拳擊錦標賽 亞軍
2009年北市中正盃拳擊錦標賽 季軍
2008年北市教育盃拳擊錦標賽 亞軍
2008年北市中正盃拳擊錦標賽 亞軍
2008年全國菁英盃拳擊錦標賽 季軍
個人經歷：
臺北市松山運動中心 體適能主任 106~至今
臺北市萬華運動中心 體適能主任 105~106
臺北市萬華運動中心 體適能課務組長 105~106
臺北市松山運動中心 場器組組長 104~105
臺北市松山運動中心 體適能教練 104~105
國立台灣師範大學 銀齡樂活據點 體適能講師 106~至今
八德療養院 適應體育教師 102~103年
新北特教 適應體育教師 102~103年
中平國中 適應體育教師 102~103年
雙連國小 適應體育教師 102~103年
延平中學 拳擊社指導老師 102~103年
以琳少年學院 體育老師 102~103年
TMMA臺北格鬥運動館 拳擊授課教練 102~103年
拳擊天地 拳擊助理教練 98~99年